我曾完全信仰神，我相信祂是真实的，我相信祂必会为我安排适合的伴侣。但这些年来，一次又一次的失败感情经历令我彻底失望。我心中对神渐渐产生了愤怒。 

说实在的，我生祂的气还气地很开心! 我觉得，这样才算掌控自己的命运。我可以抵挡祂的声音，忽视祂的存在。我以为不理会祂，便是伤害祂。 

不知不觉的我已成了活死人。每一天，每一秒，我用怒气喂养我的心，就好像隔夜饭一般的怒气，一口一口的喂养着心。日子久了，我变麻木，再也没有感觉了…

渐渐的，我变得冷漠，沉闷，不知不觉的生命失去了喜乐。难怪了…相克的质如何能共存呢？生命是否还能流动在这死尸里？

“生气却不要犯罪”

以弗所书 4:26

为什么我不能生气？为什么我不能气神？为什么我不能气我的家人、同事或上司？

“不可含怒到日落，也不可给魔鬼留地步。”

以弗所书 4:27

当时间久了，我便渐渐失去我以为原有的掌控，我失去了对愤怒的掌控。原来，含怒到日落就像吃腐烂的隔夜饭一般，我以为只不过是食物，但它却令我的身、心、灵开始腐烂，开始发臭，形同垃圾。

含怒到日落就如吃已发臭、发酸的隔夜饭。

而这7年来，我便是天天用它来喂养自己的心灵。7年了，7年才有所觉悟，真是一个巨大的代价。今天，我决定重新活起来，再也不让愤怒控制我。

虽然至今我仍未遇到我的良人，但真理让我醒悟愤怒的情绪如何绑架一个人。 

亲爱的朋友，我将我的领悟送给你当礼物。若你也有隔夜的愤怒，你现在便可决定是否丢弃它，不付这沉重的代价。你可以选择重获自由。 

我们总能找到足够的理由来为自己愤怒，但最终却忽略了愤怒永远不足以满足我们的需求。

试想想，你到底生气什么？什么才是愤怒？愤怒如何伤害你？愤怒如何让你停下了脚步？